Tuesday, April 1, 2014

香草焗鵪鶉



去買餸,

忽然好想食鵪鶉,

見到就買咗一包,

用咗香草汁嚟醃,

大老爺話好味,

吩咐下次醃雞用呢個汁!

材料:
鹌鶉六隻

醃料:
新鲜 rosemary 碎 1 湯匙
thyme 葉2茶匙
蒜頭3粒剁蓉
paprika 1 茶匙
孜然粉 1 茶匙
生抽3 湯匙
橄欖油 1/4 杯

做法:
鵪鶉從脊骨切開成雙飛,
用醃料醃4 小時

 入預熱 200C 焗爐焗 20 分鐘即成








19 comments:

  1. 都係prefer啖啖肉o既雞.

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  2. 鹌鶉係本地產定入口架?

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  3. 好香呢!
    有有送啤酒?

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  4. 我最後一次食鵪鶉係17年前喺英國買嚟自己煮, 喺呢邊未買過, 因為少有, 就算有都貴到飛起.

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  5. 哈哈!細細隻容易食。

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  6. 請問香港邊度有鮮鵪鶉賣?

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